ひとが抱えるストレス。わたしたちはこれにどう向き合えばいいのでしょうか？

私が森林セラピーのなかでしばしば問うテーマです。

ストレスをうまくかわすこと、反対にストレスを見据えて大切で大きな何かに気付くこと、このふたつは遠くて近いものかもしれません。

森の静けさ、大切な自分、ひとの温もり・・・・。

みなさまに明日への贈り物が届きますように・・・。